Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.

Ogni persona segue la propria mappa mentale: la stessa emozione vissuta da persone diverse verrà esperita in modo e con intensità differenti. Per questo non esiste un approccio, una tecnica o un unico strumento che sia valido per tutti. Si dice spesso che ogni essere umano sia unico ed irripetibile, ma troppo poco spesso vengono messe in atto azioni concrete volte a dimostrarlo.

In qualità di Specialista in Psicologia della Salute e Psicoterapeuta sono convinto che sia necessario avere a disposizione più strumenti e tecniche, in modo da poter rispondere meglio alle esigenze specifiche di chi ho di fronte e quindi incentivare la co-costruzione di un percorso espressamente pensato per il singolo individuo.